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除了纖細的四肢軀幹，線條優美緊實的輪廓、及混血兒般的立體五官，更是許多人所艷羨的。
日本人堪稱瘦身王國，從藥物、各項減肥器具、到減肥方法，
無所不用其極。瘦身更是全民運動。
近日在日本，更流行著以”顏針”來瘦臉的熱潮。其實，”顏針”就是我們中醫學中的針灸。
臉部的肥胖，常常是由於代謝不良而造成水腫、脂肪的堆積，或著是咀嚼肌的使用過度。廢物脂肪無法代謝時，長期累積下來，臉就越來越大，容易讓人有老氣、沒精神的映象。
針對代謝不良型的臉部肥胖、可利用中醫的”顏面穴位針灸”，達成促進循環、緊實輪廓、進而瘦小臉的目的。原則上，在第一次的針灸後，應可立即感到臉部線條的變化。而施術時間最好為每次30分鐘，每星期1-2次，直到達到理想效果為止。
在臉部針灸，會不會痛呢?
其實，現在已經有研發適合臉部專用的極細針，配合醫師專業的手法，應該不致於疼痛。但若實在是對針有恐懼，也可以自行按壓穴位，幫臉部按摩、消除浮腫。
臉部的穴位有很多，提供幾個美容常用穴位，讓大家可隨時幫臉部做有氧運動!
我要水汪汪大眼:
配穴選用 {攢竹 + 太陽 + 承泣}
攢竹: 眉頭下方凹陷之處即是。
太陽: 眼睛與眉毛間的側面，快接近髮際處。三穴為一等邊三角形。
承泣: 位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。
我要高挺俏鼻子
配穴選用 {迎香 + 地倉}
迎香: 眼球正下方，鼻翼的旁邊即是
地倉: 嘴角旁約0 .5厘米處即是。
我要緊實纖臉頰:
配穴選用 {頰車 + 承漿 + 天突}
頰車: 沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。
承漿: 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。
天突: 喉斜下方肌膚的內側。
最後別忘按壓百會穴:左右兩耳尖往上延升，在頭部連結後的那條線的中點。
每個穴位以指腹輕壓覺有微痠感即可，每次每個5秒，一套可連續按壓10分鐘。
日本人堪稱瘦身王國，從藥物、各項減肥器具、到減肥方法，
無所不用其極。瘦身更是全民運動。
近日在日本，更流行著以”顏針”來瘦臉的熱潮。其實，”顏針”就是我們中醫學中的針灸。
臉部的肥胖，常常是由於代謝不良而造成水腫、脂肪的堆積，或著是咀嚼肌的使用過度。廢物脂肪無法代謝時，長期累積下來，臉就越來越大，容易讓人有老氣、沒精神的映象。
針對代謝不良型的臉部肥胖、可利用中醫的”顏面穴位針灸”，達成促進循環、緊實輪廓、進而瘦小臉的目的。原則上，在第一次的針灸後，應可立即感到臉部線條的變化。而施術時間最好為每次30分鐘，每星期1-2次，直到達到理想效果為止。
在臉部針灸，會不會痛呢?
其實，現在已經有研發適合臉部專用的極細針，配合醫師專業的手法，應該不致於疼痛。但若實在是對針有恐懼，也可以自行按壓穴位，幫臉部按摩、消除浮腫。
臉部的穴位有很多，提供幾個美容常用穴位，讓大家可隨時幫臉部做有氧運動!
我要水汪汪大眼:
配穴選用 {攢竹 + 太陽 + 承泣}
攢竹: 眉頭下方凹陷之處即是。
太陽: 眼睛與眉毛間的側面，快接近髮際處。三穴為一等邊三角形。
承泣: 位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。
我要高挺俏鼻子
配穴選用 {迎香 + 地倉}
迎香: 眼球正下方，鼻翼的旁邊即是
地倉: 嘴角旁約0 .5厘米處即是。
我要緊實纖臉頰:
配穴選用 {頰車 + 承漿 + 天突}
頰車: 沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。
承漿: 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。
天突: 喉斜下方肌膚的內側。
最後別忘按壓百會穴:左右兩耳尖往上延升，在頭部連結後的那條線的中點。
每個穴位以指腹輕壓覺有微痠感即可，每次每個5秒，一套可連續按壓10分鐘。
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